Krieg in der Ukraine
In diesen Tagen schauen wir alle besorgt in die Ukraine, die seit einer Woche Schauplatz eines brutalen Krieges geworden ist. Die Bilder von Leid, Not und Zerstörung lassen viele nicht …
Woche der seelischen Gesundheit 2021
Am 10.10 ist wieder der Welttag für seelische Gesundheit, dieses Jahr unter dem Motto: Gemeinsam über den Berg – Seelische Gesundheit in der Familie. An diesem Tag und in der …
Yoga im Ringpark
Wann hast du das letzte Mal bewusst geatmet?Im Moment ist dazu wahrscheinlich kaum Zeit. Deshalb schaffe dir jetzt eine bewusste Pause – durch Yoga kannst du dein Nervensystem beruhigen, lernen …
Blaupause pilotiert PSYrcle im Rahmen eines Lehrauftrags
Awareness und Selbstwirksamkeitserfahrungen zu schaffen sind Ziele, die seit unserer Gründung in der DNA von Blaupause stecken. Nun haben wir unser Konzept “PSYrcle”, das mit dem Antistigma-Preis der DGPPN ausgezeichnet wurde und von dem wir mehrfach berichtet haben, im Rahmen eines Lehrauftrags an der Medizinschen Fakultät erstmals in die Praxis umgesetzt. Der Kurs findet für Medizinstudierende im Rahmen des vorklinischen Studiums statt. Annika Benz hat den …
Selbstinszenierung und Selbstoptimierung: Wie wirken sich soziale Vergleiche auf Instagram & Co auf unser Wohlbefinden aus?
Soziale Netzwerke wie Instagram, Snapchat oder Facebook sind aus der Lebensrealität der meisten Menschen nicht mehr wegzudenken. Dort sieht man sich meist mit dem „schönen Leben“ Anderer konfrontiert. Forschungsergebnisse zeigen, …
Interview mit Sophie zum Thema “Trauer” im Beruf als Krankenpflegerin & der Umgang im beruflichen Umfeld
Meine Interviewpartnerin Sophie ist 25, lebt in Berlin und hat nach ihrem Abitur ein FSJ im Krankenhaus gemacht, in dem sich ihre Berufsentscheidung gefestigt hat. Die Ausbildung zur Gesundheits- und …
Podcast – Zeit für Blau(Pause)
Hast du Zeit für eine Pause? Nimm dir gerne eine kleine Pause, um dich gemeinsam mit uns über mentale Gesundheit zu unterhalten. Denn wir finden mentale Gesundheit geht uns alle …
Start des Podcasts “Zeit für (Blau)Pause”
“Willkommen bei Zeit für (Blau)Pause, dem Podcast rund um mentale Gesundheit.” Wir informieren nun auch über verschiedene Gesundheitsthemen auf Spotify und fördern so den Austausch von Betroffenen, Angehörigen und Interessierten …
Mental gesund durchs Studium
„Mental gesund durchs Studium“ ist ein Motto, das in einer von Corona geprägten Zeit, in der viele mit sozialer Distanz und Online-Lehre sehr zu kämpfen haben, nicht immer leicht umzusetzen …
Zum Wert der Arbeit in Gesundheitsberufen
Ein 5-vor-12 Interview von Felix Radtke. Vorstellung der Interviewten Name: Anja Huber Alter: 34 Beruf/Berufung: Arbeits- und Organisationspsychologin Anja Huber arbeitet als Projektleiterin für Personal- und Organisationsentwicklung an der Zürcher …