Podcast – Zeit für Blau(Pause)

Hast du Zeit für eine Pause? Nimm dir gerne eine kleine Pause, um dich gemeinsam mit uns über mentale Gesundheit zu unterhalten.

Denn wir finden mentale Gesundheit geht uns alle an!

Unser neues Projekt ist ein Podcast, in dem wir gemeinsam mit spannenden Interviewpartner*innen über mentale Gesundheit sprechen. Unsere erste Staffel, die am 22. März begonnen hat, befasst sich mit dem Arbeiten in Zeiten von Corona und den damit verbundenen Herausforderungen für die mentale Gesundheit.

Unsere Interviewpartner*innen aus unterschiedlichen Berufsgruppen berichten von ihren Erfahrungen und dem Arbeitsalltag sowie darüber, was sich durch die Corona-Pandemie verändert hat.

Hierbei könnt ihr euch mehr über die aktuellen Herausforderungen in den verschiedenen Berufsgruppen anhören. Außerdem erfahrt ihr persönliche Strategien und Tipps der Interviewpartner*innen, mit mentalen Belastungssituationen umzugehen. Gerne könnt ihr euch von diesen Tipps selbst etwas mitnehmen oder auch einfach gemeinsam mit uns über eure eigenen Techniken nachdenken, mit stressigen oder schwierigen Situationen umzugehen. Montags um 10 Uhr erscheint wöchentlich eine neue Folge auf Spotify und weiteren Plattformen (Breaker, Google Podcasts, Radio Public).

Ihr findet außerdem eine Anti-Stress-Playlist mit den Liedern, die wir in jeder Folge sammeln.

Für die Zukunft sind weitere Interviews rund um das Thema mentale Gesundheit geplant, die sowohl Wissensinput, Achtsamkeitsimpulse als auch Erfahrungsberichte beinhalten.

Hört gerne bei uns rein!

Euer Podcast-Team

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.